Las hamburguesas son un plato popular que gusta a personas de todas las edades. En Turuleka, ofrecemos una receta de hamburguesas veganas elaboradas con huevos Turuleka, que le sorprenderán por su sabor y textura.
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Ingredientes:
- 1 paquete de huevos veganos Turuleka
- 1/2 taza de garbanzos cocidos
- 1/4 taza de avena
- 1/4 taza de cebolla picada
- 1 diente de ajo, picado
- 1/4 taza de champiñones picados
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 1 cucharadita de comino molido
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- Panes de hamburguesa
- Lechuga, tomate, cebolla y otros ingredientes para hamburguesas al gusto
Preparación:
- Comenzamos procesando los garbanzos cocidos en un procesador de alimentos. Es importante que los garbanzos estén bien cocidos para que la mezcla quede homogénea.
- Agregamos la avena, la cebolla picada, el ajo picado, los champiñones picados, el perejil fresco picado, el comino molido, la sal y la pimienta negra al procesador de alimentos. Procesamos todos los ingredientes hasta que estén bien combinados y la mezcla tenga una textura parecida a la carne picada.
- Incorporamos los huevos veganos Turuleka al procesador de alimentos y mezclamos bien con la masa de hamburguesas. Esta mezcla aportará humedad y textura a las hamburguesas.
- Retiramos la mezcla del procesador de alimentos y la dividimos en 4 porciones iguales. Formamos cada porción en una hamburguesa compacta.
- Calentamos una sartén a fuego medio con un poco de aceite de oliva. Cocinamos las hamburguesas veganas durante 5 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y bien cocidas por dentro.
- Mientras se cocinan las hamburguesas, tostamos los panes de hamburguesa.
- Una vez que las hamburguesas estén cocidas, las colocamos sobre los panes de hamburguesa tostados.
- Agregamos los ingredientes para hamburguesas a su gusto, como lechuga, tomate, cebolla, pepinillos, salsa ketchup, salsa mostaza o mayonesa vegana.
- Disfrutamos de nuestras deliciosas hamburguesas veganas con huevos Turuleka.
Consejos adicionales:
- Puede agregar otras verduras a la mezcla de hamburguesas, como calabacín, pimiento rojo o zanahoria rallada.
- Si desea hamburguesas más especiadas, puede agregar chile en polvo o paprika a la mezcla.
- Puede servir las hamburguesas veganas con patatas fritas, ensalada o aros de cebolla veganos.
- Las hamburguesas veganas se conservan perfectamente en la nevera durante 2-3 días.